663章记住：节省体能，落后点没关系

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范了，加上已经拿下了亚洲纪录，大家不再是之前那种看到接力就摇头的场面。
    劳逸这一波，因为后程续航能力比较强，也为了让梁佳宏减少一点跑动距离，所以他们的交接位置，其实和之前同样后程强劲的杨耀竹没差，梁佳宏一直是第二棒，跑起来适应很快。
    甚至有时候如果不用眼睛看，他都觉得，身后这个人是不是就是杨耀竹。
    “比赛开始。”
    “劳逸启动不错，他的前程能力比我们想象中要更好。”
    看到劳逸一开始就保持了比较稳定的启动优势，杨剑不禁说道，但这话……真不是恭维。
    因为劳逸就是那种，后程很勐，但是前程，同样有开发潜力的人。
    虽然他后程很强，但其实他真正应该开发的，还是前程。
    这是苏神和他说的。
    后程天赋虽然好，跑起来步幅弹性天然超越同身高一大截，不比一米八的人要差，可是……
    到底还是矮了点。
    后程开发肯定会加强，但其实……他真正可以强化的地方，在前面。
    比如他原本在2010年底受伤后，冬训也没有恢复过来，导致成绩大幅度下滑，一路上下滑到了2012年，事实上健将级都跑不进去了。
    最好成绩，只剩下了可怜的10.52s之间。
    但是……你会发现。
    他的前程反而跑出了仅次于巅峰的6.65s。
    那个时候，他的2012年最好成绩，只有10.52s。
    已经跑不进去健将级。
    但这样，因为文勇毅和苏神受伤，他还跑出来全国当时第二的前程，放眼亚洲室内成绩这也可以排在第四。即便是加上文勇毅和苏神，那也是全国第四，亚洲第六。
    而你敢想象，当时他的100米，当年最好成绩连健将级都进不去了。
    因此，这只能说明，劳逸之前的训练开发和系统练习，全都没有做到位。
    否则怎么可能100米健将级都打不开了，前程还能保持在距离巅峰只有一个档次不到的差距？
    所以，苏神对症下药，这次2个月夏训，他重点开始开发劳逸的前程能力。
    在自己的指导下，劳逸的前程终极爆发，甚至追上文勇毅，都不是没有可能。
    再配合劳逸本来就有的后程天赋和矮个大步幅优势，他的上限，显然要比文勇毅更高。
    因为后程，文勇毅绝对跑不过劳逸。
    这么一算。
    你就知道劳逸现在为什么前面看起来，一点都不差了。
    就知道为什么，他可以在选拔赛，飚出0.1m/s顺风，10.17s的硬实力。
    一个完全被选材、训练方法、开发方向、伤病等等，练手耽误的短暂流星。
    所以让劳逸跑第一棒，是一个基于未来的成熟想法。
    并不是一时间的头脑发热。
    劳逸启动顺畅，在弯道全力维持住速度，全力狂飙。
    不用太快。
    你还要跑晚上的第二枪。
    记得节约体能。
    落后点也没有关系的。
    劳逸闻言点点头。
    农村娃，朴质的特点，在他身上，简直是完美体现。
    作为训练最认真最刻苦的人之一，他还没有啥的多余物质欲望，一心就是专研跑步和训练……这样的人，就连湖凯看了都觉得“有点阔怕”。
    湖凯甚至私下里都断言，劳逸未来的成就，肯定会超过自己。
    不管是硬实力还是荣誉。
    张培勐还没有起飞，谢正业还是个小屁孩，这种情况下，自然湖凯觉得，最为看好的人，就是这个训练刻苦，进步飞快，还没啥玩乐欲望的劳逸。
    劳逸也不负所托，启动后快速绞剪，保持身体平衡，在弯道上，稳稳当当得跑着。
    如果你非要给劳逸的跑步风格，来一个定义。
    如果说苏神是爆发+极致，赵昊焕是标准+美观，那么劳逸就是努力+朴实。
    是的，你看他跑步，你只有一个感觉。
    这家伙跑得又努力又朴实。
    是那种一看就让人觉得，他是个脚踏实地，一步一步走上来的运动员。
    而且因为脑子里，只有想要训练，他的技术动作，也扎实的可怕，这点赵昊焕都称赞，表示有劳逸在，他的训练质量也会提高。
    毕竟一个这么拼的人在你旁边，你真的很难停下来。
    尤其是，赵昊焕这种有追求有骄傲的人。
    所以他的第一道弯道，跑得很不错，明明是第一次上国际比赛，却宛如沉浸在自己的节奏中，根本不受其余人影响。加上其余国家的第一棒，和他的硬实力也有差距，比如俄国的第一棒亚历山大.沃尔科夫，本赛季最好成绩都只有10.44s，还是小顺风跑出来，这和劳逸的10.17s左右硬实力，怎么比？

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