2153章卧槽！！！铜牌还没拿过就银牌了啊

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娟通过调整膝关节的蹬伸角度，使得下弯道后期的腿部蹬地方向更接近直线向前，股四头肌和臀大肌的发力比例增加，腓肠肌的发力则侧重于快速提踵，确保步频不降低的同时，步幅进一步增大。
    你可不要忘了，她，也是大长腿啊。
    虽然不如奥卡巴雷这个身高1米8的运动员这么夸张。
    但是也绝对足够了。
    此外，下弯道阶段的摆臂动作完全过渡到直道摆臂模式。
    左右臂摆动幅度趋于对称，且都沿身体前后轴方向摆动，不再带有向内或向外的分力。这种摆臂方式能够最大限度地减少上肢的能量消耗。
    通过上肢的快速摆动带动下肢步频，为进入直道后的最终冲刺提供助力。
    砰砰砰砰砰。
    砰砰砰砰砰。
    准备进入直道。
    这个时候后面的人，已经被彻底拉开了。
    只有前面4个人才能吸引大家的关注。
    就好像这场比赛就为了她们4个人举办。
    准备弯道进直道。
    最后的衔接阶段，弗雷泽的技术动作如行云流水般无缝切换。
    脚踝的角度完全回正。
    左脚落地时脚尖正对前方，右脚蹬伸时髋部不再向外送展，而是沿着直线方向发力。
    整个下肢的运动轨迹从略带弧形转为纯粹的直线。
    身体的倾斜角度渐渐开始消失，躯干自然挺直，但这种挺直不是僵硬的直立，而是保持着微微前倾的推进姿态，重心依然稳定在身体前方，为直道的加速储备惯性。
    摆臂在此刻完成最后的对称转换。
    左臂与右臂的摆动幅度、频率完全一致，大臂带动小臂的轨迹紧凑而有力，向前摆时肘部不过度前伸。
    向后摆时不过度打开。
    这种对称摆动像一对高效的“推进桨”，带动髋部更有力地向前。
    从弯道到直道的整个转换过程，弗雷泽没有一丝一毫的卡顿或失衡，仿佛她天生就该这样跑过弯道的尽头。
    不是“转过”弯道，而是“流进”直道。
    弗雷泽这里力量的传递、节奏的保持、姿态的调整，所有细节都融合成一个连贯的整体，让进入直道的瞬间，不仅没有力量损耗，反而带着弯道积蓄的惯性，自然而然地进入新的直道阶段。
    这一路的弯道技术，没有刻意的夸张动作，没有多余的调整。
    每一处倾斜、每一次摆臂、每一步蹬伸。
    都像是身体对力学规律的本能回应。
    既精准又流畅，既高效又稳定。
    用一句话形容现在弗雷泽的心态就是——
    没有美国人费利克斯。
    这日子就是。
    爽歪歪呀。
    “弯道进直道！！！”
    杨剑标志性的一嗓子。
    陈娟也开始自己的弯道和直道切换。
    最后5米的弯道末端。
    赛后分析，立雪梅道。
    是自己对于陈娟技术最惊艳的衔接阶段。
    只见她她的身体回正不是突兀的“转正”。
    而是从脚踝到躯干的链式调整。
    第一步，脚踝完全回正，脚尖正对前方。
    第二步，膝盖旋转角度归位，不再内扣。
    第三步，躯干彻底挺直，倾斜角度归零。
    整个过程像水流过弯道般自然，没有一丝卡顿。
    摆臂也开始为了弯道转直道而调整。
    这种转换不是刻意为之。
    而是随着身体回正自然发生。
    陈娟左臂不再贴紧身体，右臂也不再外展，两者以相同的幅度和频率摆动，带动髋部更有力地向前。
    右脚最后一次在弯道蹬地时，脚掌完全以直线方向发力。
    蹬伸的力量借着身体回正的惯性。
    像鞭子抽击般释放出来。
    让进入直道的第一步就带着强大的惯性。
    甚至有些东西。
    用了才知道。
    “梅氏切线”在出来的时候。
    陈娟顿时感觉到。
    她仿佛和弹弓效应不谋而合。
    难怪自己跑出来的惯性如此的好。
    比之前要好不少。
    这肯定就是“梅氏切线”和出弯时候的弹弓效应。
    多少碰出了火花。
    可惜现在她没有精力更多感受。
    因为弯道进直道之后。
    所有运动员的位置，以及领先落后，都会清晰地展现在观众们的面前。
    这个时候就没有前伸数。
    即便是根本就没有任何田径认知的小白都能一眼看出每个人的优劣。
    进入直道。
    弗雷泽这你不用想，肯定是……第一个就杀了出来。
    以她的速度，没有美国人挡道。
    简直就是人形收割机。
    “弗雷泽第一个出来，随

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