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练膝，已经在私下里抱怨多次了。
陈武君还记得当初林泽涛提起武馆馆主的时候，一脸骄傲，此时却是要练不下去了。
其他学员也是如此，自己刚来的时候一共有九个学员，其中五个在站桩。
如今包括林泽涛在内，这五个人只剩下两个人了。
如今高中马上开学，林泽涛过几天也不能来了。
陈武君觉得馆主开这武馆就不是为了赚钱的。
这么教学员，有几个人能坚持得下去？
另外一点就是，他到现在都没见过馆主，一直是李师兄在打理。
有人询问，李师兄也只是说馆主很忙，由我教你们就够了，你们将狼拳练好了，就有机会见馆主。
虽然陈武君心中奇怪，不过脸上丝毫不表露出来，立刻应下，而且眼神充满了期待。
「我今天先教你狼拳二十四式！你看好了！」
「拜师式……起式……骑马式……打马式……仙人指路……公达顶……杀虎插心……」
李师兄每说一句话，便是一招使出，动作虽然不快，但一步落下，地面青石砖都发出极为响亮的响声，一肘一膝打出，更是势大力沉，凶猛无比，明明看起来速度不算快，却打出破空声。
一边的陈武君心中却不断惊叹。
李师兄所说非虚，他这一膝一肘下去，对方起码骨断筋折。
要知道肘和膝的杀伤力，比拳大多了！
普通人一肘一膝自然不能打死人，但长期练武，达到一定程度的人，出手就打死人，并非虚言夸张。
只是有些招式名字很怪异，什么公达顶，晒谷晒米……
李师兄一套拳打完，转身问陈武君：「看清了吗？」
「看清了，但没记住！」陈武君老实道。
二十四式，其实还是有点儿复杂的。
「看清了就行，你应该也注意到了，狼拳虽然拳肘结合，不过大部分时候进攻用的都是肘和膝，因为这两个部位杀伤最强。」
「所谓宁挨十拳，不挨一肘，宁挨十肘，不挨一膝！」
「而脚大多时候都是用来移动和破坏对方重心的！」
「现在你跟著我一个动作一个动作的学，狼拳都是近身短打，刚猛实劲……」
「拜师式，起式，」这是凝聚精神，感知周围的环境。」
「骑马式，打马式！先防守，再反击，对方一拳打来，抬手挡住，双拳还击！」
「仙人指路，公达顶……与对方拉开距离后，进步摆拳，肘击对方胸口面门，或者进步顶肘！」
「晒谷晒米……对方一脚踢来，侧身接住对方的脚，斩肘砸断对方腿骨，反身横肘砸对方脖子、下巴、太阳穴等要害……」
「记住，你的脊柱要如弓弦一般蓄力崩弹，将腰胯之力传导至四肢，发出整体劲力……才能在发力时将力量节节贯通，瞬间爆发于一点。」
「就像你扔石头，能扔多远？四十米，五十米，普通人再厉害也就能扔出一百米。但射箭轻轻松松就能射出两三百米！普通人厉害的能射出四五百米。」
「为什么？因为有弓蓄力！然后爆发！」
「练习时还要配合发声，以声助威，以气催力！你刚刚开始练习，得将这口气喊出来，才能让气畅通无阻。」
李师兄一个动作一个动作给陈武君讲解，陈武君则是一个动作一个动作的学。
「李师兄，有些招式的名字怎么这么奇怪？」
「是不是觉得粗俗？这拳法本来就不是什么高深拳法，以前是军队中用的，很多招数都是从干农活还有动物的一些动作转变出来的。」李师兄解释道。
「李师兄，还有高深的拳法？」陈武君听了李师兄的解释，心中一动。
「自然是有，不过那要等你把狼拳练好了，馆主点头了才能教你！」李师兄看著陈武君期待的样子，笑了笑。
他也是这个阶段过来的。
得到答案，陈武君心中顿时有些向往。
狼拳这样的粗浅拳法都这么凶猛，那些高深拳法又不知道有多厉害。
「不过这狼拳虽然粗浅，实战可一点儿都不弱。」李师兄又补充道。
虽然李师兄这么说了，不过陈武君还是觉得高深拳法就是好的。
不然为什么叫高深拳法？
陈武君学的很快，一个动作只要纠正一两次，他的身体就能记住。
李师兄一边演示和帮他纠正动作，一边说道：
「脊柱是身弓，大筋、关节这些就是弓弦！」
「你的身体有五张弓，一把身弓，两把臂弓，两把腿弓！」
「身弓，从颈椎到尾闾骨就是弓身，腰就是弓把……臂弓是从腕到肩，肘是弓把，腿弓是从胯到到足跟，膝是弓把……」
「每个动作都要运用这五弓之力！」
这狼拳没什么高深和过于复杂的动作，最