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嗖！」
每一次拉动，橙色宝石都会亮起，连续三箭，精准地命中百米外一株老柳的树干，箭簇入木三分，箭尾兀自嗡鸣。
「好箭法。」
刑天冀心中暗赞。
他没想到这位斯文秀气的室友选择的竟是远程路线。
但这无疑是明智之举——弓兵风险小，输出环境优渥，在团队初期作用巨大，获取资源比近战容易。
他没有出声打扰，只是默默记下，便回了自己房间，踏入密室。
所有人都在努力，他也不该有任何理由懈怠。
只是他并未察觉，在他转身之际，慕容策也瞥见了他手中的长枪，目光若有所思。
密室内，刑天冀屏息凝神，并未立刻展开枪谱。
他拿出了那本《铁佛功》。
细细翻阅，其理念逐渐清晰。
此功不走阴柔卸力或气血膨胀的路子，追求的是一种极致的「刚」丶「硬」丶「稳」。
通过特定的外部击打与内在观想，反覆刺激皮肉筋骨，令其发生类似金属锻打般的致密化蜕变，最终练就一身「铁佛之躯」
——不仅皮膜坚韧如老牛皮，肌肉虬结似铁疙瘩，更能大幅提升绝对力量与抗击打能力，沉腰坐马，稳如铁铸佛像。
「好一门扎实的横练功夫，正合我用。」
第一阶段的「磨皮锻肉」，法门直接而残酷：硬撞丶抽打丶负重。
刑天冀没有犹豫。
他褪去上衣，露出精悍的躯干。深吸一口气，按照秘籍所述运劲法门，将气血鼓荡至后背与胸膛。
「砰！」
他侧身，用肩背狠狠撞向密室坚硬的铁木墙壁。
沉闷的巨响在室内回荡，墙体微震，肩背处瞬间一片通红，火辣辣的痛感传来。
「砰！
砰！
砰！」
他毫不停歇，调整角度，用后背丶侧腹丶乃至前胸，一次次撞击。
起初只是皮肉疼痛，十几次后，骨骼都传来酸麻之感，内脏被震得隐隐翻腾。
但他眼神锐利，凭着强大的意志和对身体精准的掌控，不断调整发力与承受点，确保每一次撞击都有效刺激到深层肌肉纤维。
约莫撞击了上百次，整个上半身已是一片深红，多处皮下渗出细微血点，剧痛如同潮水般持续冲击着神经。
他停下，喘息如牛。
但这还不够。
他取来早已备好的几根婴儿手臂粗的硬木短棍，用厚布层层缠紧。双手各执一根，运起臂力，开始抽打自己！
「啪！啪！啪！」
木棍携着风声，重重落在臂膀丶大腿丶腰腹。布条缓冲了部分锐力，但沉重的钝击却更深入地渗透进肌肉深处，带来一种撕裂性的痛楚。
他咬着牙，额头青筋暴跳，汗珠混着皮肤上渗出的细微血珠滚落。
每一次抽打，都力求均匀丶沉重，激发肌肉最本能的收缩与防御反应。
这是最原始丶最痛苦的肉体锤炼，目的就是通过极限的外部刺激，打破原有的平衡，迫使身体在毁灭与新生中变得更强。
当痛楚几乎达到忍耐的极限，身体不由自主地颤抖，每一寸肌肉都在哀嚎时，刑天冀知道，时机到了。
此刻，身体为对抗损伤，生机被激发到最活跃的状态。
而蛰伏在血肉深处的「通背真猿」基因集群，也因这极致的刺激而变得异常活跃，仿佛随时准备喷薄而出，修复并强化这具躯壳。
他立刻停止抽打，盘膝坐下，闭目凝神。
意识沉入脑海深处，观想那尊顶天立地的盘魔神像。
双眼重瞳再度浮现。
刹那间，威严丶古老丶带着开天气息的虚像在意念中凝结。
虽模糊不清，却散发出一种无形的波动。
这波动与刑天冀的精神共鸣，仿佛化为一道精准的指令，扫过周身。
那些活跃的丶跃跃欲试的淡金色基因光点（通背真猿能量），在这股源自更高层次生命蓝图的波动引导下，不再无序躁动，而是开始沿着最优化的路径，定向融入正在损伤与修复的皮肉之中。
他清晰地「感受」到，背部撞击最猛烈处的皮肤细胞，在新生时结构微调，变得更加致密，隐隐带上一丝猿皮的韧性与弹性；
被反覆抽打的大腿肌肉束，在重组中纤维排列更紧密，蕴含着通背真猿那特有的丶贯穿性的发力感。
痛苦依旧，但一种坚实的丶不断变强的充实感从身体最深处涌起。
这便是《铁佛功》与寂灭神体蓝图结合的玄妙——以外功极限刺激引发进化潜能，再以观想蓝图精准引导进化方向，效率远超寻常横练。
待剧痛稍缓，生机修复达到一个平衡点，刑天冀便再次起身，继续那枯燥而痛苦的撞墙与抽打，然后再次于极限处观想引导……
如此循环往复，密室中回荡