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很快就陷入深长的睡眠，呼吸极有规律，一看就是深度睡眠的良好状态。
「这才是夫子真正的底牌啊，」
何晨光感慨，「资源可以堆，这深度睡眠的天赋，却是多少世家子弟求都求不来的。」
「你们仔细听他的呼吸，这里面有规律，照着做，即便是做不到深入睡眠，也能加快恢复。」
雷洪不愧是真正的基因战士，反应很快。
众人眼睛一亮，连忙学习。
能临摹深入睡眠，对他们来说是非常珍贵的机会，这也是吴桐丶魏南星丶沈铁衣三个希望之星的高手愿意给刑天冀做人桩的核心动机。
其他四大，根本就没有希望之星服务，这等天才，也是尊严满满的，一般的绝顶天才还得不到他们辅佐。
到了下午，刑天冀又跟着魏南星来到后山的通天栈道，这里到处都是丹霞地貌的那种红色的石山丶斜坡，而另一侧则是几百米高的悬崖，地势险峻，是练身法的首选之地。
「硬猴拳讲究腿法和拳法并进，不过夫子你首要目的是练身法，所以，咱们要先练上半身。」
「你看那些猴子，一个个攀山涉水，弹跳如飞，很大原因就是他们的站姿，他们的腰一直是半弓，遇到风吹草动就弹射而走；
还有他们的步法，很少踩实……」
言罢，他伸手在眉前一搭，身体微微蜷缩，霎时间神形皆备，活脱脱一只灵猿出世。
接着，他围着刑天冀攻击，都是一沾就走，绝不拖泥带水。
刑天冀本身灵敏是弱项，又有负重，一时之间竟然只能让魏南星戏耍。
这一练就是一下午。
到了晚上，刑天冀一个人在宿舍里修炼，夫子的特性展现的淋漓尽致。
「鹰爪功，讲究的是铁指寸劲。」
「所谓的铁指寸劲，就是明劲的功夫练到了手指上，手掌一抓一张都有明劲脆响以上的功力。
沈铁衣是境界没到，觉得难，而我的修炼方向不同，我是已经透劲的至高境界了，需要的不过是把透劲的功夫练到十指罢了，是从粗糙到精细，从宏观走向微观的过程。
铁指寸劲完成，透劲就练到了手上，脚上也可以按照此经验练习。」
「还有……」
刑天冀走到桌前，拿起毛笔，循着白天的记忆，一笔一笔的画出鹰爪功的发力过程，很快，一张张图文并茂的「秘籍」就跃然桌上，足有108张。
「所以，鹰爪功也不难是嘛。」
画完最后一张，刑天冀伸个懒腰，不甩臂，不伸肘，信手一抓，五指就隐隐有了脆响，赫然是铁指寸劲入门了。
仅仅一天。