第一百五十一章童年时光（二）

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些基本功的练习。”
    陶潜在那里侃侃而谈，讲了许多篮球的基本知识，不过看看这些孩子似懂非的，陶潜觉己犯了个严重的错误。这小孩天生就是好动的，他却在这里讲一些孩子们觉得无关紧要的东西，他们认真听才是怪事。
    不过陶潜也不着急，而是说道：“现在，我就教大家一些篮球的基本功。这打篮球，最重要的是什么？你们知道吗？”陶潜对着队伍当中的人问。
    那些人有的说是投篮，有的说是过人突破，还有的竟然说道是扣篮，那个说扣篮的人一出口，陶潜一阵无语，果扣篮都算是基本功的话，那全世界就没有几个人打篮球了。不过小孩子都是喜欢比较科幻比较好看的动作，说出扣篮来也没有什么不对。
    陶潜说道：“这打篮球啊，球感特别重要，这球感是怎么练出来的呢？那就不得不从运球说起。”
    陶潜又在那里长篇大论，不过这次那些小朋友的兴趣比刚才高了许多，因为陶潜一边讲一边开始给大家示范了。
    各种运球的动作，练习球感的方式，陶潜都一一示范，然后从队伍里叫了几个人出来跟着他练习了下，这些小朋友还是挺聪明的，不一会儿就学会了。
    “当然，打球，最重要的还是要把篮球给弄到框里去，这就和投篮关系密切了。刚才有小朋友说道扣
    然你看那些nba当中的人，几乎个个都能扣篮，是能扣篮的人有几个呢？所以大家不要想得那么远，先把投篮和上篮练习熟练就可以了，万丈高楼平地起，基本功不扎实，以后就不容易提高。”
    陶潜又教了大家一些投篮的技巧，让大家把球举到头顶，运用一只手手腕的力量来投，另一只手只是用来扶着球，让球稳定在投篮的那只手上就行。
    不过这些小朋友手腕力量不行，特别是那些女孩，所以陶潜又教了他们一些女子投篮的方式，最后陶潜说道：“其实姿势正不正确问并不大，只要能把篮球投进去就是好事，只姿势正确了，以后很有发展，投篮轻松一些。”
    其实在nba当中，那些人投篮不是很正规，可以说nba的人投篮姿势千奇百怪，什么样子的都有，不过只要能保证命中率就行了。只要一个姿势练习的久了，自然会把握到其中的一些技巧，投起来也能掌握到力度和角度，这需要经常练习。所以一个人在很久没打球过后，就算他以前很厉害现在也不见得能把球投进，这就是所谓的没手感。陶潜知道，现役nba的当家球星科比布莱恩特，别看他怎么样都能把球投进去，那也是因为人家下来下了足够功夫的原因，据陶潜所了解，科比天可是会投五百个球，这样就算是闭着眼睛也知道该是什么样的角度和力度，所以很多时候被人挡住了视线，科比仍然能把球投进去，这就是所谓的熟能生巧。
    陶潜让大家按照自己教的那些基本动作自己练习一下，自己在一旁看着，不对的地方纠正了下，过了会儿，陶潜再把大家集中起来，给大家讲了大家出现的一些问，让大家改正。这些小朋友也很听话，听了陶潜的建议后都刻意的去改变以前已经习惯的那些动作，这让陶潜心里感到这些小朋友真是不错。一个人只要下定决心去改变一些东西，只要不是太过不可思议的，通常还是会成功的，而且只一些很小的习惯。不过这些是小朋友，能让小朋友按照自己的思路去改变，陶潜也觉别有成就感。
    “现在，我们就来玩一个游戏，这个游戏不仅能锻炼身体，还能锻炼大家的传球和接球以及反应能力。”陶潜说道，然后就开始给大家介绍这个游戏规则。
    其实这个游戏很简单，就是两个人在两头互相传球，一个人在中间，中间的那个人要想方法的从两个传球的人手里球，不过不能直接在手中去抢，必须再传球的过程中去断掉或者别人没有接住的情况下得到球。
    这也是陶潜小时候经常玩的游戏之一，没事的时候就几个人一起来玩，中间只有一个人不过周围可以有几个人，不过这样就增加了中间那人的难度，所以大家都不愿意在中间，大家划拳的时候运气不好的就被先放到了中间，不然直接派一个进去，对大家都不公平。
    现在这里有五个篮球，大家分成了五个队，个队基本上是五个人左右，所以玩起来还是有一些难度的，只他们现在的水平都不是很高，传球很多时候不到位，接球的人也不怎么接的稳，所以中间的人也很轻松的就可以抢到球。
    如果这个球是哪个失误被抢走的，那么中间的人抢到球之后就可以出来，而失误的人要进去，相当于惩罚。
    陶潜一边看着大家玩，边给大家介绍一些传球和接球的技巧，这接球的时候不能球一碰到手上就想要抱住，应该手与球接触的一瞬间回缩一下，球有一个缓冲的过程，那样才能够抱稳。
    在陶潜的悉心指导下，大家传球和接球都有了|大的提高，不过中间的人就有些郁闷了，陶潜又教了中间

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第一百五十一章 童年时光（二）

第一百五十一章童年时光（二）