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巴过管，放下来，下巴过管。
第六百九十八天。凌晨四点。
何秀莲的左脚踝消肿了。不是完全消——踝骨周围还有一圈青黄色，像水渍。但她踩地时嘴角不再抿了。
她今天开始爬模拟岩壁。洗衣房后面那面旧砖墙，砖缝宽窄不一。她手指抠进砖缝，脚踩在另一条缝上，身体贴着墙往上挪。左脚踝承重时动作会慢半拍——不是疼，是谨慎。她挪到墙的一半高度停住，低头看了看左脚。然后继续往上。到顶了。坐在墙头，左脚悬空晃了两下。
苏凌云的手掌结了第一层茧。不是正常的那种——是血泡破了之后长出来的新皮，薄薄的，粉红色，底下还能看见细小的血管。新皮上面又开始磨出新的血泡。茧和血泡叠在一起，手掌厚了一层。攥拳头时新皮绷得太紧，有撕裂感。
白晓今天开始练单臂悬挂。一只手抓水管，身体悬空，另一只手模拟攀岩时抓绳子的动作。悬了三十秒换手，换的时候身体往下坠，手指滑了一截又扣住了。指节发白。
沈冰的膝盖上各多了一块青紫。旧的是昨天深蹲磕的，新的是今天平板支撑磨的。两块青紫叠在一起，膝盖骨鼓着，像两颗发霉的核桃。
第六百九十九天。凌晨四点。
林小火今天不盯着别人了。她自己做引体向上。她力量一直够，但耐力差。做到第十五个时手臂开始抖，第二十个时脸涨红了。第二十五个，她松手落地。蹲在地上喘了一会儿，站起来，又抓住管子。
白晓的单臂悬挂突破了四十五秒。右手。左手还差一点，三十五秒时手指滑脱了。她落地的声音很重，脚跟在水泥地上磕了一下。她没看脚，重新跳起来抓住管子。左手。三十六秒。
何秀莲今天爬了三次模拟岩壁。第一次慢，第二次快了一点，第三次更快。第三次下来时，她没站稳，左脚踝崴了一下。很小的幅度，但她脸色白了。蹲下去，用手按住踝骨。林小火走过来。何秀莲摆手。过了一会儿自己站起来，走了两步。左脚踩下去时嘴角又抿了一下。
沈冰的平板支撑能撑到汗在地上滴成一滩了。她起来时两只手肘的皮已经磨掉了一层又一层，露出底下白色的东西。不是骨头，是筋膜。她用袖子按了一下，袖口粘住了。
苏凌云做到第八十个引体向上。手上的布条从白色变成褐色，从褐色变成深褐色。她松手落地时没站稳，膝盖跪在地上。跪了几秒，站起来。把布条拆了，从兜里掏出一条干净的重新缠。缠到一半停住了——手掌上有一个血泡破了之后感染了，周围红肿，中间发白。她用拇指按了一下红肿的边缘，脓水从中间挤出来。她把它擦在裤子上，继续缠布条。
第七百天。凌晨四点。
小鹿昨天在食堂说的那句话，没人提。
但所有人都知道。陈景浩马上要亲自来。“马上”不是下周，不是下个月。是随时。
今天凌晨的训练没有人说话。五个人各自做着各自的动作，呼吸声和身体落地的声音混在一起。引体向上。深蹲。平板支撑。负重。攀墙。一组接一组，没有停。
何秀莲的左脚踝又肿了。第三次爬墙下来时崴的。她蹲在地上用手按着踝骨，按了很久。然后站起来，走到水管下面。抬头看了看。抓住管子。引体向上。第一个。拉到一半，左臂开始抖。她咬着嘴唇，下巴差一指碰到管子。放下来。第二个。
白晓的单臂悬挂。右手五十秒。左手四十二秒。换手时身体几乎没坠，手指从一根管子换到另一根管子，像攀岩时换手抓岩点。
沈冰的平板支撑。汗在地上滴了更大一滩。她起来时没有用袖子按手肘，就让那层白色的筋膜露在外面。
林小火做引体向上。第三十个。下巴过管时脖子上每根筋都暴起来。
苏凌云做完了她的引体向上。多少个，她没数。落地时手上的布条和底下那层新长出来的薄皮一起被扯下来一小块。她蹲下，把布条重新缠好。一圈，两圈。
缠到第三圈时她抬起头。其他四个人也停下来了。五个人站在原地，呼吸声粗重不均匀。
何秀莲蹲着，手按着左脚踝。按了很久，站起来。左脚踩地，踩实了。身体重心慢慢移过去。脚踝承重时她的呼吸快了一拍，然后稳住。她抬起头，用手比划：明天，我能爬全程。
苏凌云看着她，点头。
第七百零一天。凌晨四点。
最后一天训练。
没有人说话。五个人走进洗衣房时，动作比平时快。林小火的布条已经缠好了。白晓在门口就开始活动手腕。沈冰的膝盖上缠了两圈旧布，灰色的，是从囚服下摆撕下来的。何秀莲的左脚踝缠着绷带——林白昨晚给她重新上的，比上次紧。
苏凌云走到水管下面。手上的布条是新缠的，白色的，还没被汗浸透。她抓住管子。
引体向上。
第一个。第二个。第五